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E3 – Malen und Entspannen (Angelika Noa)

Termine: 24.02., 24.03., 28.04. jeweils von 18.30 - 21 Uhr

25 Euro
Neustraße

Kursinhalte

Durch Muskelentspannung, Atemübungen und Achtsamkeitstraining geraten Sie in einen Zustand, in dem Sie Gefühle, Gedanken oder einfach „nur Farbe“ aufs Papier bringen. Das Malen wird kombiniert mit verschiedenen Entspannungsübungen.