E5-Malen und Entspannen ( Noa)

Kursinhalte

Meditatives Malen kombiniert mit Entspannungstechniken (z. B. der Progressiven Muskelentspannung, der Atemmeditation und geführten Fantasiereisen) erwartet Sie. Sie erleben eine wohltuende Entspannung und angenehme Entschleunigung, in der Sie Ihre Kreativität entfalten können.